反应力

成年人在电脑上做视觉反应时测试，多数落在 200–300 毫秒，250 毫秒上下是常见的中间值。低于 200 毫秒属于快的一档；低于 100 毫秒通常是在信号出现前就按了，那是抢跳，不是成绩，需要重测。

同一台设备、同一种输入方式、连续测 5 次取平均，比只测一次可靠得多。测之前把后台的下载和视频关掉，屏幕刷新率越高读数越稳。换设备等于换了尺子，两次成绩不能直接比。

触摸屏本身会多出几十毫秒：屏幕按固定频率采集手指位置，画面也要等下一帧才刷新。Bridges 等人 2020 年在 PeerJ 上的计时实测显示，浏览器方案的视觉呈现延迟在 15–67 毫秒之间、输入延迟在 8–48 毫秒之间，手机普遍落在偏大的一头。手机成绩只和手机成绩比。

测出来的数字会变好，但变好的主要是你对这项任务的熟练度——预判间隔、把手指提前稳在按键上、不在关键那一刻眨眼。神经传导速度本身不会因为练这个而改变，这类测试也证明不了它改变了。

反应时是一个信号对应一个动作，看见就按；选择反应时要求你先分辨是哪个信号、再决定按哪个键，通常多花 100–200 毫秒。两个都测一遍再相减，得到的就是「做一次判断」本身要花多少毫秒。

道路设计里采用的感知—反应时间是 2.5 秒，这是 AASHTO 停车视距的取值；实测研究里驾驶员的 85 百分位大约在 1.5–1.9 秒。它比实验室里的 250 毫秒大一个量级，因为它包含发现异常、判断、决定、抬脚、踩下这一整串动作，而不只是按一下按钮。

有。简单反应时在二十岁前后最快，之后随年龄缓慢变慢，需要做判断的选择反应时随年龄变慢得更明显。但同一年龄段内部的个体差异远大于年龄段之间的差异，所以对着一张年龄表给自己下结论意义不大。

单次成绩受注意力波动、手指起始位置、屏幕刷新时机影响很大，前后差几十毫秒是正常的。所以这里的测试取多次平均而不是取最好的一次——最好的那一次往往正好赶上你提前预判了间隔。