全部游戏共 12 个游戏
反应力反应时测试等方框变绿就按，看看你的反应有多快。开始约 45 秒
记忆力数字广度测试数字一位一位闪出来，按原顺序输回去，看你一次能稳住几位。开始约 60 秒
即将上线反应力瞄准训练靶子一个接一个冒出来，尽快点掉 30 个。60 秒
即将上线反应力选择反应按图形分别按不同的键，比单纯反应时多一层判断。90 秒
即将上线记忆力视觉方块记忆网格里若干方块闪亮，按记忆点回来，每关多一块。2 分钟
即将上线记忆力序列记忆方块依次点亮成一条序列，按相同顺序复现。2 分钟
即将上线思考力数独9×9 填数字，每行每列每宫 1–9 不重复。5–30 分钟
即将上线思考力猜数密码猜出藏起来的组合，每猜一次告诉你对了几个。2 分钟
即将上线注意力舒尔特方格在乱序的数字方格里按顺序快速点击 1→25。60 秒
即将上线注意力色词干扰说出文字的颜色，而不是文字本身写的那个颜色。90 秒
即将上线空间想象心理旋转判断两个立体图形旋转之后是不是同一个。3 分钟
即将上线空间想象滑块拼图把打乱的数字滑块推回顺序，空格是唯一的活路。3 分钟常见问题
脑力训练游戏真的有用吗
得分能力看。空间类（心理旋转、滑块拼图）的训练迁移证据最扎实，Uttal 等人 2013 年对 206 项研究的元分析给出平均效应量 g = 0.47，且能迁移到没练过的空间任务；记忆类和注意力类则相反，练过的项目会变好，但迁移到日常场景的证据一直很弱，Simons 等人 2016 年的系统性综述是标准参考。本站按这个差别分别说话，不给统一结论。
在线脑力测试的结果准不准
作为「和自己比」的工具是准的，作为「和别人比」的工具要打折扣。浏览器和设备本身会引入几十毫秒的延迟（Bridges 等人 2020 年在 PeerJ 上的实测：视觉呈现 15–67 毫秒、输入 8–48 毫秒），所以跨设备的排行意义不大。固定同一台设备、同一种输入方式，前后两次的差值是可信的。
免费的脑力测试都有哪些项目
本站分五类共 12 个：反应力（反应时测试、瞄准训练、选择反应）、记忆力（数字广度、视觉方块记忆、序列记忆）、思考力（数独、猜数密码）、注意力（舒尔特方格、色词干扰）、空间想象（心理旋转、滑块拼图）。全部免费、免注册、免下载，打开网页就能玩，每局一分钟到几分钟不等。
脑力测试和智商测试是一回事吗
不是。正式的智力测验是标准化量表，有常模、有施测规程，必须由受过训练的专业人员施行并解释。本站测的是你在某一项具体任务上的表现，比如你能记住几位数字、你的反应用了多少毫秒，不换算成任何智力分数，也不产出诊断结论。
每天玩多久合适
没有可靠研究能给出一个「每天几分钟」的处方，所以本站不给。更实际的做法是固定条件而不是固定时长：每次用同一台设备、同一种输入方式、在大致相同的时间段测，这样前后成绩才可比。每项测试一分钟以内一局，做三五局就够拿到一个稳定的数。
舒尔特方格、数独和反应速度测试分别测什么
三者测的是完全不同的东西。舒尔特方格测在杂乱信息里快速定位目标，读数是完成秒数；数独测从条件推到唯一答案的演绎推理，读数是用时和回退次数；反应速度测试测从看见到动手的时间，读数是毫秒。三个成绩之间没有可比性，也不能合成一个总分。
小孩和老人可以玩吗
可以，所有测试都没有年龄门槛，认得数字和颜色就能开始。但要注意别拿成人的参考区间去套：儿童的能力随年龄本来就在变，年长者的反应时也普遍慢于二十岁前后的峰值，这两种情况下和别人比都会得出错误结论，看自己这几周的变化才有意义。
在线脑力测试会收集个人信息吗
本站不收集。成绩只写在你这台设备的浏览器里，不上传服务器，也不需要注册账号或填写任何个人信息。换一台设备或者清掉浏览器数据，这些成绩就没有了——这是本地存储的代价，也是不用交出个人信息的代价。