预判停靶
光点滑进灰块就看不见了，它该压线那一刻按下去。
光点压线时按这里
光点滑进灰块就看不见了，算准它压到白线的那一刻按下去
- 光点从左边匀速滑过来
- 它进灰块后看不见了，你心里接着走
- 它该压到白线那一刻按屏幕，越近越好
这里看不见压到这里
不要数拍子，看着它滑过去
第一次玩？先练 3 次，不计分。第一局差个 60–120ms 很正常
空格 / 回车 也能按
这是非标准化改编的小测验，成绩不能当临床量表或仪器测值用
屏幕和浏览器的延迟会让这两个数整体偏一点，所以只在同一台设备上和自己比
分数怎么看
| 分数区间 | 代表什么 |
|---|---|
| 不到 40 毫秒 | 预判停靶 12 次平均偏差不到 40 毫秒，几乎每次都压在线上，是本测试最准的一档。这已接近触屏加浏览器能分辨的极限，所以既说明手稳，也说明设备稳。这是本测试的分数区间，不是排名。 |
| 40 到 65 毫秒 | 预判停靶 12 次平均偏差在 40 到 65 毫秒之间，是很紧的一档。再看看偏向：偏差这么小却总是偏早或偏晚，说明速度判断是对的，只是按下时固定差一点——这种最好改。 |
| 65 到 95 毫秒 | 预判停靶 12 次平均偏差在 65 到 95 毫秒之间，是本测试五档里居中的一档，认真玩第一局常落在这里。偏早还是偏晚看结果卡上的「偏向」，每次差多少看那 12 根误差条。 |
| 95 到 140 毫秒 | 预判停靶 12 次平均偏差在 95 到 140 毫秒之间，往往是有几次明显早按或晚按。这时看误差条比看平均数有用：几根特别长的，常常是因为在数拍子而不是看光点。 |
| 140 毫秒以上 | 预判停靶 12 次平均偏差在 140 毫秒以上，这一局还没找到稳定的感觉。最快那种速度下光点只被挡住约 0.4 秒，差这么多已接近整个被挡的时间。如果是第一局，等练习的手感熟了再测一局对比。 |
这五档是本站这一版测试的偏差区间，越小越好。它不是百分位，也不是及格线，说不出你超过了多少人——目前没有参考数据。同一个人连着测，每局也会上下浮动，所以请看自己的几局成绩，并保持同一台设备、同一种按法。
怎么玩
- 开测前先看一眼轨道：准备屏上画的就是待会要玩的轨道：一条细线、盖住最后三分之一的灰块、最右边一道白色终点线。整局它都不会移动或缩放。
- 先走 3 次不计分的练习：先练 3 次，三种速度各一次。练习会告诉你早了还是晚了多少毫秒——整局只有这里有提示。练习不算成绩，点「开始计分」再继续。
- 盯着光点，别数拍子：光点先在左端停 0.6 到 1.2 秒，然后匀速出发。每次停多久都不一样，数拍子反而更不准，看着它走就好。
- 它该压线那一刻按下去：光点一碰到灰块就消失，剩下那段要你在心里接着推。点屏幕下方整块区域都行，不用点光点。每次只认第一下。
- 读平均偏差与偏向：大数字是你每次按下离「该压线那一刻」平均差多少毫秒，越小越好。下面一行告诉你整体偏早、偏晚，还是差不多。再下面 12 根条对应 12 次：左边是早、右边是晚，没按上的那次是一行虚线。
完整规则
本测验为非标准化改编，成绩不可与临床量表或器械测值互换。一局是 3 次练习 + 12 次计分。每次光点从左端出发匀速滑行，碰到盖住最后 35% 的灰块就消失；你要在它该压到白色终点线的那一刻按下。
这是预判，不是比反应：要按的那一刻你是看不见光点的，得在心里把它接着推过去。这种玩法在研究里叫预判计时或运动外推，本站这一版的速度和分档是自己设计的。
一共三种速度，计分时每种正好 4 次。同一种速度每次的时长也会略有变化，出发前停多久也不一样，屏幕上都不显示。所以别数拍子，每次都重新看着光点判断。
成绩是 12 次计分平均差了多少毫秒（不分早晚），越小越好，分毫不差就是 0。偏早还是偏晚另外显示成「偏向」——每次都早 60 毫秒和忽早忽晚 60 毫秒是两回事。
特别离谱的一次可能不算进平均，结果卡上会写明去掉了几次。去掉的那次仍画在误差条里（空心），12 次都还在。想比较两局，就用同一台设备、同一种按法。
光点还没进灰块就按，或进灰块不到 100 毫秒就按，算抢跳——这么快不可能是判断出来的。一直没按算漏按。这两种这一次都不算、不补，轨道下方会说明原因，误差条里那一行画成虚线。
抢跳、漏按、设备卡顿加起来到 3 次，这一局就没有成绩，会请你重来一局。中途把页面放大也一样，因为轨道尺寸变了。
练习每次都会告诉你早了还是晚了多少；计分的 12 次不提示，按完才一起出分。所以中途别等反馈，照自己的判断按就行。
只跟自己比，不要跟别人比。这两个毫秒数都会被这台设备与浏览器的显示延迟整体平移，只能在同一台设备上和自己比。设备延迟会让每一次都差同样多，所以手机和电脑上的成绩不能放在一起比。
开测后请留在这一页。切到别的标签页、刷新或中途退出，这一局就不算，也不保存，不能接着玩。保存的只有几个毫秒数和画误差条用的 12 个误差，都留在你的浏览器里。
常见问题
预判测试是测什么的？
看你能不能把按键对准某个时刻，而不是看到东西后多快按下。光点沿轨道匀速滑行，最后一段被挡住，你要在它该压到终点线那一刻按下。成绩是 12 次平均差了多少毫秒。
预判测试和反应速度测试有什么区别？
反应测试问「看到后多久能按」，预判测试问「按得准不准」。反应时只会是正数，预判却可能偏早也可能偏晚，所以这一页除了偏差大小，还单独告诉你偏向哪边。
预判偏差多少毫秒算准？
在本站这一版里，12 次平均偏差小于约 65 毫秒就算很准，越小越好。但它说不出你在人群里排第几——目前没有参考数据。先对照五档看一遍，再拿自己在同一台设备上的几局来比。
预判测试里的光点为什么要被挡住？
因为看得见的话，就变成比反应了。挡住最后一段，你就得在心里把它接着推过去，按在它「现在」该在的位置——这才是这个游戏要练的。灰块在准备屏上就画好了，所以光点消失时你不会以为是卡了。
为什么我每次预判都偏早？
总是偏早，通常是因为你按的是光点最后能看见的位置，而不是它真正到线的时刻，等于把被挡住那段缩短了。这种最好改：基本就是一个固定的提前量。试着让视线一直跟到灰块里，别提前看手指。
预判能力能练出来吗？
多玩确实会在这个游戏上进步，但那代表你对这个游戏更熟练了，不代表别的能力也变强了——这类迁移的证据很薄弱（Simons 等，2016）。三种速度混着来、每次还略有变化，就是为了让你没法靠背节奏进步。想比较两局，就用同一台设备、同一种按法。
为什么预判测试这一局被判作废、没有成绩？
一局里有 3 次没测成，或者页面切走、被放大、卡顿到时间不准，这一局就不算。抢跳和漏按都算在那 3 次里，屏幕上会写明是哪一种。与其给一个不准的数字，不如请你再来一局。
手机上测的预判成绩能和电脑上的比吗？
不能，结果卡上也有提示。每台设备、每个浏览器的显示和输入延迟都不同，会让每一次按下差同样多。手机成绩和你以前的手机成绩比，电脑成绩另外比。
相关游戏
本站测试仅供自我了解与练习，不是临床或智力诊断工具。
最近更新：2026-11-05 · 成绩仅存本机